（一）拓展训练的特点

相对于传统训练形式，拓展训练是以员工的实际体验为主，重视职工主动性，通过职工精力掌握训练内涵。拓展训练具有实践性、灵活性的特点。首先，确定训练过程，要求职工全身心投入，团结合作共同执行，重视职工综合表现。其次，拓展训练具有复杂性特点，需要职工保持清醒的头脑和理性的思维，不断突破自己。.后，拓展训练具有集体性特点，职工之间共同努力地争得荣誉、展示自我，展现个人魅力和价值。
（二）拓展训练的重要作用

，增强团队质量。拓展训练为职工提供了交流机会，拉近职工距离，为创建队伍贡献力量。通过拓展训练加强职工了解，尤其是新职工参与拓展训练能够更好地掌握企业文化。在真实的、直观的职业性拓展训练环境中积累经验，缓解职工紧张感，在训练中释放自我、发挥个人价值和魅力。

第二，增强职工综合素养。拓展训练是职工身体素质提升的重要方法，有助于增强企业职工职业技能、营造文化氛围，综合了体育、社会等多个内容。这对员工意志力培养、挑战自我、激发潜能具有重要作用。比如跨越8m高空断桥训练时，培养职工在训练中保持理性思维、激发潜能、战胜自我、提高抗压能力。第三，培养创新性思维。拓展训练要求职工在一定条件下通过各种方法解决问题，培养职工找到解决问题的方法、创新思维。职工经过拓展训练创新思维，结合有限条件创造性地解决问题、职工在交流中产生思想共鸣从而找到解决问题的方法