【项目描述】毕业墙又称：逃生墙、胜利墙、海难逃生。项目的由来有三个版本，其一是说，二战时期，在集中营里的囚犯，为了获得自由而越狱，必须翻越4.2米高的狱墙。其二是讲，二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队击中，船坚持不了多久很快就会沉没，幸存的几十名船员的生命受到危在旦夕。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的...

活动简介：高空断桥这个项目就是在距离地面高度为8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,.后原路返...

拓展培训游戏目的：学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战拓展培训游戏器材场地：12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.等）拓展培训游戏规则:1.在地面放一个呼啦圈，**放置一个障碍物（如角锥、毛绒球、足球...等），伙伴以呼啦圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆...

游戏类型：团队协作型游戏道具：静力绳（长度以人数为准）游戏规则：将绳子头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在教官的指导下一起发力，把人和绳子组成一个圆圈，然后另一组队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人.多则获胜。游戏目的：1、 提高团队执行力，和内部信任感2 、大胆尝试，勇于付出，提高自信和自我控制能力3 ...

非洲鼓主题团建介绍：非洲鼓主题团建是综合了团队凝聚力、专注力、创造力、团队协作、应变以及沟通的主题活动，热情洋溢，富有节奏变化之感，这种被称为“会说话的鼓”自古便用来传递信息，音乐向来都是富有灵性的，它可以跨越一切表达出＊细腻的感情，用音乐来诠释团队，用节奏感调动团队活力激发团队激情，彼此信任全力付出，彼此鼓舞!跟随音...

【项目简介】 管理七巧板是经典的室内体验培训项目之一。该项目将一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构。 通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，...

项目介绍：比赛开始前，..组8名参赛队员举起乾坤球立于起点线后。裁判发令后，第1组队员步调一致地奔向对面中转线绕过标志物，折返回到起点线将球交接给下一组参赛队员，下一组以同样方式进行比赛。以各参赛队.后一组所举乾坤球完全通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。培训效果：团队配合，放松身心，释放压力。

【项目名称】 趣味障碍赛 【推荐指数】 ★★★★ 【比赛器材】 **进口pvc材料等 【适合人群】 10岁以上 【参赛人数】 每队2-4人 【场地要求】塑胶跑道、草坪或者地毯上项目特色：1、超级障碍赛是由软质跨栏、平衡木、钻网、鱼跃龙门组成。2、主要是锻炼队员的跳跃能力，平衡能力，反应能力以及速度、力量的组合...

名称：巨人脚步组成：扎带意义：让队员深刻体会团队协作的荣誉感和成就感操作流程项目类型：多组竞争类型适合人数：20人—100人操作方式：在团队成员的脚捆绑在一起的情况下，由指定地点出发并返回。规则讲解：1．项目操作过程中，只可以走不可以跑。2．所有伙伴的脚必须与地面接触，不允许将伙伴凌空提起。3．扎带连接在脚踝处，不允许...

竞速龙舟，其关键在一个“竞”字上。竞，比赛也。正是这种渗透着“龙”的精神的比赛中，充分表达了中华民族不惧艰险，奋力争先的心愿。也正因为如此，龙舟竞渡这一习俗得以在民间长期流传，经久不衰。项目目标：1、熟悉掌控划龙舟的技巧；2、考验团队成员间的协调性和合作性。竞速龙舟，作为一项重要的民间习俗，不仅是单纯的体育活动、竞技比...

游戏玩法：比赛开始前，各队按照规定的参赛人数要求准备好，听到信号后比赛开始，几支队伍参赛选手同时发力，以参赛队将本方绳上获胜标记拉过己方获胜边线即为获胜。比赛方法:1. 2队同时比赛，每队4人共同拉一条绳， 总共4条16人，两两PK，获胜的队伍在继续比赛。2. 在场地中间画个圆，把绳结置于圆点上面。评分标准:把对方拉过...

《**乐章》以德国奥尔夫教学法为起源，每个学员通过自身拍手掌、跺脚、打肩膀、拍腿等发音形式，以2/4拍强弱规律和四小节节拍变化为基调，循环反复所击拍的节奏型，达到四个声部互相有独立有协调有变化的打击基...

健球项目简介：迈入21世纪后，我国经济在高速的发展，物质生活水平不断提高，人们对新事物的渴求度也变得越来越高，尤其现今大众体育盛行，新兴体育项目成为满足人们运动需要的必然要求。Kin-ball健球运动作为新兴运动项目，无论在目标上，还是在运动的形式上，无论是在锻炼身体的意义上，还是在提高人们的团队意识等方面，都是对人们...

一、活动介绍： 《旱地冰壶》主题团建活动，又称掷冰壶、冰上遛石，是以团队为单位，在冰上进行的一种投掷性竞技项目，是冬奥会比赛项目。冰壶团建，作为一种新型的拓展活动，需要伙伴们不断地计算并且实践，既能开拓思维，又能锻炼身体，更能从中收获知识和快乐，并且延伸到工作与生活中去。二、活动形式：分组练习+小组循环赛+优胜颁...

这个游戏所需要的道具比较简单，每队只要一张报纸就可以了，考验的是团队的协作与沟通。踩报纸游戏比较活跃气氛，适合晨会、团队活动、团队建设、聚会的时候玩。参加人员：参加游戏人员在10人以上.适合，在规定的时间（由拓展教练视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）。参加一起玩至少是两组以...

不到森林（又名移形换位）要求每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆，在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始。每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。团队总是无法长时间集中注意力，在运行中各个环节都会出现...

穿越电网拓展项目背景：穿越电网是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了..道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达.后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。此时横在他们面...

拓展训练项目达芬奇密码介绍：市场变化莫测，商场风云迭起。谁能在千变万化的市场中占据一席之地?如何打造一支**的执行团队?如何培养团队...的**力?达芬奇密码拓展项目演绎了一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行。从上至下考验着一个团队...的**力，也考验着这支团队的执行能力。从放权-监控-服务-分享几...

篝火晚会通常是培训活动时长超过1.5天或以上的团队经常选择的晚间活动内容，无论客户开展的是严格的培训主题还是休闲放松的活动主题，在开展晚会时，主持人（教练）都需要力保晚会的氛围是欢乐、开心、轻松、活跃和充满激情的。因此无论是学员还是教练，都需要放下白天的紧张而严肃的面孔，换之以轻松的心情与愉悦的状态开展晚会活动。篝火晚...

活动目的:1．增加听众之间的彼此了解与亲密感。2．创造彼此关心的氛围，提升整个团队的凝聚力。3．创造听众对课程良好的..印象，提升培训的整体品质。操作步骤:1．培训师发给每个人一张“国王和天使卡”。2．请每个人在国王的旁边填上自己的名字，然后交给培训师。3．培训师将所有卡片收齐后，将全部卡片的背面向上，请每个人抽取一张...

一、项目介绍：可以促进团队沟通协作的项目有许多，其中也不乏呼吸力量这一项目。先跟大家简单讲一下这个项目游戏的大概内容吧，首先把呼吸机的图纸分派到每个队伍里，但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到，然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容，接着就开始根据图纸搭建呼吸机了，这里考验的是沟通；除此之外，每个队伍分派到的材...

拓展项目击鼓颠球项目名称：击鼓颠球(动感颠球，鼓动心声)拓展项目击鼓颠球项目类别：心理承受力类训练时间：40分钟左右人数：14人左右适宜人群：所有人场地要求：平整空旷的场地1块训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1击鼓颠球项目简介　　击鼓颠球是一个非常经典的项目，在刚开始的时候团队还在磨合期颠一两个都...

交通堵塞是一个团队合作项目，要求学员根据要求改变站位。这个拓展训练项目集思广益，能有效提升...物的**力。拓展项目类型： 团队合作项目/室外拓展项目/素质拓展项目拓展人员要求： 16人左右为宜拓展项目时间： 总耗时90分钟拓展训练场地： 一块平整的场地，地面有方形地砖.佳，如果没有，需用粉笔在地面画出40厘米 x 4...

一、项目名称:流程管理&珠行万里(又名:能量传递)项目人数:无上限,至少10人三、适用于:户外拓展训练、室内拓展训练、家庭日活动、团队趣味运动会、等活动。四、项目任务:将参与活动人员按人数比例分成若干小队在教练设定的起点线排成一列,每人拿一块PVC管作为道具,每个小队搭成一条“通道”,在每个小队搭成的通道的起点...